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Você sabe prevenir escara?

Atualizado: 20 de jun. de 2022

5 Dicas do especialista neste assunto tão importante



Escara, também chamada de úlcera de pressão, é uma lesão que ocorre na pele da pessoa. Isto deriva de má perfusão de sangue na área, que causa sofrimento da região e posteriormente a morte dos tecidos. Veja como podemos tentar evitar

 

Dica 1 :


TEMPO na mesma posição: quanto mais tempo na mesma posição, mais o tecido sofre pressão do corpo. Por isto é recomendado que mudemos nossos familiares de posição a cada 2 horas. Existe um esquema padronizado muito usado em hospitais. O nome disto é mudança de decúbito. Dá uma olhada na imagem abaixo:



Dica 2 :

ATENÇÃO ao Colchão: com a perda de massa corporal, os pontos osseos fazem pressão "de dentro para fora" e vão pressionando músculos e peles. Precisamos de colchões macios que distribuem o peso dos nosso familiares. Confira as opções no botão abaixo

Dica 3 :


Quanto MAIS atividade MELHOR: independente da idade e da condição física, temos sempre ter em mente que qualquer atividade é melhor do que a ausência de atividade. Isto quer dizer que em muito paciente em risco de escara são acamados que podem ter encurtamentos de ligamentos e tendões ou posições viciadas das articulações. Isto pode gerar dor e devemos ao máximo tentar evitar qualquer tipo de sofrimento


"devemos fazer de tudo para proteger nossos familiares e fazer o máximo tentar evitar qualquer tipo de sofrimento"

Dica 4 :


METAS de NUTRIÇÃO: Para preservar nossa massa corporal, é essencial um adequado aporte proteico calorico para os pacientes. Existem cálculos para isto. De maneira geral, uma dieta normo proteica gira entorno de 0.8 a 1,2 g de proteinas/kg/dia. Leia mais na nosso post de sarcopenia. Confira nossa galeria de suplementos:


Dica 5 :


CUIDADOS LOCAIS: Para evitar possíveis complicações, é de suma importância o cuidado da pele. Manter hidratada e limpa, evitando acumulo de secreção e evitando pontos de atritos (como por exemplo entre os joelhos.)



Veja um vídeo informativo sobre o assunto





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